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70-80(11/64)

我给你做恋爱顾问?”

    沈榷瞥了他一眼,平静地问道:“你谈过恋爱?”

    “虽然……没有谈过,但是我看过很多电视剧和小说。”

    沈榷冷笑了一声走了,完全没有把他的话放在心上。

    来到操场上,沈榷把所有的注意力都集中在了面前的小朋友身上,更是没有多余的闲情逸致去思考周觉说的那些话。

    “我们今天要学习匍匐前进。”何谓在各位老师的帮助下成功在地上铺好了黄色的垫子,还摆上了不少障碍物。

    因为会分化,而大多数Omega和Beta的体能都算不上好,所以这里有着自己的一套征兵标准。

    完全没有接触过征兵的普通人,对这些训练根本不了解。

    直播间里也是一片混乱。

    【匍匐前进是什么?】

    【第一次听说。】

    【听我哥说好像是在地上爬。】

    【啊?又不是小婴儿,为什么要练习在地上爬啊?】

    【他们都这么大了,有这个必要吗?】

    匍匐前进是沈榷提出来的体育项目,为了上好这节课,何谓也专门查了很多资料,还和沈榷认真探讨过。

    有了这些经验,在面对孩子的时候他也丝毫不慌张地解释起来:“匍匐前进需要我们放低身体,利用四肢和腰的力量往前爬,还要越过面前的障碍物。”

    障碍物很简单,两个竖起来的大型轮胎和一块刚好够一个人前行的两米长木板。

    “匍匐前进可以锻炼我们手脚的力量,也可以让我们的身体更加协调,这样以后在跑步和运动的过程中,就不容易摔倒。”

    这个新奇的词语一出来的时候就已经吸引了小朋友们的所有目光,现在他们更是眼睛亮堂堂地盯着何谓,期待着接下来的活动。

    看到大家这么期待,何谓二话不说脱掉外套开始示范。

    不愧是哈士奇,运动细胞非常发达,别人做起来吃力的运动在他面前就是小菜一碟。

    整个示范的过程还不到两分钟。

    小朋友们纷纷鼓起掌来。

    记不住名字的盼达歪着脑袋问:“哈老师,请问这个葡萄运动有时间限制吗?”

    “这个运动叫匍匐前进,不叫葡萄运动。”何谓叹了口气,“没有时间限制,但是每个小朋友最少要完成三轮才可以下课,想多玩几次也没有问题。”

    这个要求是沈榷提出来的,为的就是照顾盼达这只过于懒惰的小熊猫。

    幼崽的运动量不足,肌肉和骨骼的发育就会受到影响。

    沈榷想在各种各样的体育活动中,帮助盼达找到最适合他、他最喜欢的运动。

    大家点了点头,第一个开始运动的人是凯特。

    原本大家抱着一种女孩优先的原则让她第一个来,想着就算慢一点也没有关系,但是凯特给所有人开了一个好头。

    她穿着黑色运动服,完全没有架子,二话不说就趴在了垫子上。

    “我要开始喽,老师你要记得帮我记录时间。”

    何谓笑着应道:“好的,加油。”

    两只小手搭在身前,身体全部贴在了垫子上,一只脚微微弯曲做好了准备。

    开始的声音一想起,凯特就鼓足了劲儿往前爬。

    “嘿咻~”太过认真,小脸憋得通红。

    一鼓作气到了终点。

    用时五分钟。

    莱恩一看到姐姐这么厉害,立马高举小手:“窝!我来!”

 

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